bio.yogaretreat beim Daberer vom So. 03.02. – So. 10.02.2019

Yogaraum Karnburg, (c) www.kavallar.at

Thema der Woche

Mehr Leichtigkeit, mehr Sein in der Yogapraxis und im Alltag 

Spüren wie der Boden uns trägt, wenn wir in der Rückenlage verweilen. Wie die Füße den Boden berühren, uns Halt geben, im Stehen. Wie wir uns in der Bewegung gebrauchen, wenn wir z.B. die Arme heben. Das und vieles mehr wollen wir in dieser Woche erforschen und begreifen. Durch Achtsamkeit im Augenblick erfahren wir Leichtigkeit und kommen im Sein an. Der Geist wird still, der Atem ruhig und ein Fließen begleitet die Körperhaltungen/Asana.

www.biohotel-daberer.at/de/entspannen/yoga-co

Comments are closed.